COLAZIONE

🍓 Yogurt Bowl Energetica con Granola e Frutti di Bosco

Ingredienti

• 170 g yogurt greco 0% o skyr

• 30 g granola (meglio se senza zuccheri aggiunti)

• 80 g frutti di bosco (freschi o surgelati)

• 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero (facoltativo)

• 1 cucchiaino di semi di chia o lino (facoltativo)

Procedimento

1. Versa lo yogurt in una ciotola.

2. Aggiungi la granola distribuendola in modo uniforme.

3. Completa con i frutti di bosco.

4. Se desideri, aggiungi miele e semi.

5. Mescola leggermente o gusta a strati.

Consigli fitness

✔ Ideale a colazione o come post-workout leggero
✔ Perfetta nei giorni di allenamento moderato.
✔ Puoi aumentare le proteine scegliendo yogurt skyr.

Cremosa, croccante e naturalmente dolce: una colazione fit che ti regala energia e buonumore fin dal primo morso

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👉 "Servire la bowl nel contenitore giusto valorizza anche l’esperienza: una bowl capiente e resistente è perfetta per colazioni fit complete"

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